Poczucie własnej wartości. Zmień swoje życie
Poczucie własnej wartości wpływa na wszystkie dziedziny naszego życia. Od wyboru ścieżki zawodowej, poprzez związek i inne nasze relacje, na zadowoleniu z życia skończywszy. Niskie poczucie własnej wartości to doskonały przepis na depresję. N. Branden określił je jako „bombę z opóźnionym zapłonem”. Możesz sprawdzić jak wygląda twoja sytuacja. Zadaj sobie kilka pytań:
- Czy traktuję innych lepiej od siebie?
- Czy zamartwiam się tym, co inni myślą na twój temat?
- Czy nowe kontakty budzą moje onieśmielenie/ lęk/ wstyd?
- Czy brak mi odwagi i pewności siebie?
- Czy unikam nowych wyzwań z obawy przed porażką?
- Czy mam tendencje do tłumaczenia się, nadmiernego przepraszania?
- Czy krytykuję siebie?
Odpowiedzi pomogą zdiagnozować, czy cierpisz z powodu niskiego poczucia własnej wartości.
Skutkuje to zmarnowanymi okazjami życiowymi, potencjałem, który nie został wykorzystany, zablokowaną spontanicznością i radością życia. Jeśli chcesz to zmienić, ten trening może być właściwym narzędziem pracy i pierwszym wyzwaniem.
Podczas treningu:
– Zidentyfikujesz przyczyny i skutki zaniżonej samooceny
– Dowiesz się, jakie destrukcyjne przekonania i zasady kierują Twoim życiem i będziesz mógł je zmienić
– Poznasz swoje mocne strony i użyjesz ich do „przeprogramowania” umysłu
– Przeanalizujesz przyczyny trudności w wyrażaniu własnego zdania i uczuć
– Przyjrzysz się popełnionym przez siebie błędom i uwolnisz się od ich powtórzenia
– Nauczysz się jak stawić czoło krytyce i jak zadbać o siebie
– Będziesz miał okazję potrenować asertywną postawę
Skutkiem treningu może być:
- szacunek do siebie
- pozbycie się ciągłego krytykowania siebie, odporność na krytykę zewnętrzną
- rozwinięcie skrzydeł w różnych obszarach życia
- zdobycie celu i motywacji do jego realizacji
- stanie się pewnym siebie człowiekiem
Człowiek pewny siebie, zna swoją wartość. Szanuje swoje prawa i dba o to, aby inni je respektowali. Nie jest zarozumiały. Człowiek pewny siebie to taki człowiek, z którym z chętnie się przyjaźnimy, z przyjemnością robimy interesy. Człowiek pewny siebie szanuje siebie, jednocześnie darząc szacunkiem innych ludzi.
Prowadząca:
Beata Markowska – trener rozwoju osobistego, coach akredytowany przez ICC. Prowadzi warsztaty i sesje indywidualne. W swojej pracy wykorzystuje techniki TLM (Time Line Management), Huny, NLP, channelingu, wizualizacji, pracy z ciałem oraz coaching.
Terminarz:
Sobota, 10:30 – 17:00
Niedziela, 10:30 – 16:00
Koszt: 450 pln.
Miejsce na warsztacie rezerwujesz zaliczką w wysokości 100 pln płatną na konto bankowe:
13 1140 2004 0000 3102 1417 7535
Promocje!
1.”Płacąc wcześniej – płacisz mniej”
Wpłacając zaliczkę na 14 dni przed warsztatem koszt warsztatu zmniejsza się dla Ciebie do 350pln
2. „Rabat dla przyjaciół”
Zapisz się z kimś razem a koszt warsztatu dla każdego z Was zmniejszy się do 290 pln.
Miejsce warsztatu: Warszawa
W razie pytań pisz lub dzwoń:
solaris.center@gmail.com
tel. +48 796 181 192
Witam,
Czy szkolenie dotyczące poczucia własnej wartości będzie odbywać się jeszcze w późniejszych terminach?
Pani Agnieszko, tak, na pewno się odbędzie, tylko jeszcze nie wiem w jakim terminie. Na fb umieszczamy informacje o zbliżających się warsztatach. Nie będzie Pani musiała zaglądać na stronę.
Czy ma lub bedzie Pani Beato miala warsztaty na online? Nie mieszkam w Polsce a bardzo zaciekawily mnie Pani informacje na temat ktorym sie interesuje juz od dawna.
Dziekuje
Pani Sylvio, niestety, póki co, warsztaty tylko w formie konwencjonalnej. Sesje indywidualne via skype są możliwe, ale to nie to samo, co warsztat.
czy moglaby pani podac konto dla przelewow zagranicznych.Nie mieszkam w polsce chcialabym jednak wziasc udzial w warsztatach.Dziekuje
Witam
Jestem zainteresowana takim warsztatem. Czy planuje Pani kolejny w najbliższym czasie?
Pozdrawiam Lucyna
Witam jaka jest max liczba uczestnikow warsztatow?
Dziekuje
Pozdrawiam
Edyta
W warsztacie uczestniczy maksymalnie 12 osób
Dzień dobry,
postanowiłam wziąć udział w najbliższym warsztacie , którego tematyką jest poczucie własnej wartości.Jeśli jeszcze posiadacie Państwo wolne miejsca, rzecz jasna. Proszę o informację jak należy zgłosić swój udział. Czy wystarczy drogą mailową?
Z góry dziękuję za odpowiedź.
Czy są jeszcze wolne miejsca na warsztat dotyczący zagadnienia „poczucie własnej wartości” ?
potrzebuje Pani jedno czy dwa miejsca? bo na „dostawkę” mogłabym jedną osobę zapisać 🙂
Czy są jeszcze wolne miejsca?
Tak, jeszcze 3 zostały 🙂
Witam,
Pani Beato kiedy może być następne szkolenie związane z tym tematem.
Cześc, jestem zainteresowana warsztatem- proszę o pełny adres odbywania się warsztatów. Jestem z wrocławia i chciałabym zarezerwować sobie nocleg tak by był jak najbliszy warsztatą. Jeśli możecie mi coś polecić będe wdzięczna.
kiedy odbywają się najbliższe warsztaty?
23-24.09.2017, zapraszamy 🙂
Czy planowane są w 2018?
tak, 3-4.03.2018
Miejsca jeszcze są
Czy znany jest juz wlasciwy termin warsztatów w listopadzie/grudniu?
Warsztat będzie miał miejsce w dniach 8-9.12. Zapraszamy 🙂
jestem zainteresowana udziałem w treningu Proszę o informacje, kiedy odbędą się najbliższe warsztaty Poczucie własnej wartości. Zmień swoje życie.
Witam,proszę o podanie terminu najbliższych warsztatów „Poczucie własnej wartości „