Kurs relaksacji. Trening praktyczny
Wydawałoby się, że relaks to nic prostszego. Dlaczego więc mamy takie problemy z naturalnym odprężeniem się?
Może dlatego, że pokutuje w nas piętno zasłużenia na odpoczynek, albo dlatego że rzadko widzieliśmy naszych rodziców podczas zabawy, a może dlatego, że ciągle przekładamy to na później. Każdy z nas wie najlepiej dlaczego nie relaksuje się zgodnie ze swoimi potrzebami, choć zapewne nieczęsto się nad tym zastanawia. Traktujemy się dość mechanicznie, wymagamy od siebie ciągłej pracy. Wracamy z pracy i bierzemy się do pracy, w głowie dalej mamy pracę. Ciągłe zmartwienia siedzą nam nie tylko w głowie, leżą na wątrobie, blokują nasze serce i naszą radość. Ile jeszcze wytrzymasz?
Jeśli masz ochotę zmienić swoje nawyki, nauczyć się czegoś nowego, a zarazem dość przyjemnego, to serdecznie zapraszamy na to szkolenie.
Prowadząca:
Anna Przedpełska-Ryt – matka 3 dzieci, ćwiczy jogę i karate, spędziła 7 lat w USA, edukując się w zakresie „relaxation, biofedback, wellness”
Terminarz:
Sobota, 10:30 – 17:00
Niedziela, 10:30 – 16:00
Koszt: 380 pln.
Miejsce na warsztacie rezerwujesz zaliczką w wysokości 100 pln płatną na konto bankowe:
13 1140 2004 0000 3102 1417 7535
Promocje!
1.”Płacąc wcześniej – płacisz mniej”
Wpłacając zaliczkę na 14 dni przed warsztatem zapłacisz za warsztat 320 pln.
2. „Rabat dla przyjaciół”
Zapisz się z kimś razem a koszt warsztatu dla każdego z Was zmniejszy się do 290 pln
Miejsce warsztatu: Warszawa
W razie pytań pisz lub dzwoń:
solaris.center@gmail.com
tel. +48 796 181 192
Dzień dobry, Chciałabym się dowiedzieć więcej na temat kursu relaksacji. W jakich terminach będą się odbywać najbliższe kursy? Ile osób jest w grupie? Jak wyglądają i na czym dokładnie polegają takie kursy?
Pozdrawiam,
Monika Sobczyk
Pani Moniko, najbliższy kurs odbywa się pod koniec marca, szkolenie jest prowadzone metodą warsztatową, prezentuje różne modele relaksacji. Jest sporo ćwiczeń, dzięki temu można sprawdzić która forma relaksacji współgra z nami, odpowiada nam najbardziej, jednocześnie sprawdzane są przeszkody, dla których relaksacja jest trudna, a czasem w ogóle się nie udaje.
Grupy liczą 10-15 osób
Witam, chciałam się dowiedzieć kiedy jest najbliższy kurs?
Dzień dobry. Czy uczestnik otrzymuje od Pani zaświadczenie o ukończeniu kursu? Pozdrawiam.